Alter Body Studio - Charlottenlund

Intuitiv D. F.

Alter Body Studio og Sofia er lige det, jeg havde brug for, for at vende tilbage til min krop efter et uheld. Sofia er en fantastisk, omsorgsfuld og skarp træner og et varmt menneske, der skaber tryghed ved første møde. Hun guider blid og forklarer og viser hver øvelse, så man føler sig støttet. Samtidig bliver kroppen udfordret på en god måde. Jeg er ny i reformer og har derfor valgt personlig træning. Jeg træner to gange om ugen og er enorm glad for det. Efter alene 3 gange kan jeg mærke at spændinger er væk og kroppen er mere smidig og stærk. Jeg har også lært en del om muskler, jeg anede intet om! Så hvis du ønsker ro, fordybelse og udfordring i din træning skal du finde vejen til Alter Body Studio og Sofia ✨ min varmeste anbefaling herfra 🙌🏼

Malene F.

Jeg vil gerne dele min fantastiske oplevelse med Alter Body Studio i Hellerup! 🌟

Fra det øjeblik, jeg trådte ind, blev jeg mødt af en varm og indbydende atmosfære. Studioet er hyggeligt indrettet og skaber en perfekt ramme for træning. Jeg har fornøjelsen af at deltage i reformer-træning, og det er virkelig god træning.

Træneren, Sofia, er intet mindre end fantastisk! Hendes ekspertise og passion for træning skinner tydeligt igennem, og hun formår at skabe et motiverende og støttende miljø for alle deltagere, uanset niveau. Sofia tager sig tid til at sikre, at hver øvelse udføres korrekt, og hun er altid der for at give personlig feedback og opmuntring. Hendes energi og entusiasme får hver træningstime til at flyve afsted!

Jeg kan varmt anbefale Alter Body Studio til alle. Hvis du ønsker en inspirerende træner og effektiv træning i dejlige omgivelser, er dette stedet for dig! 💪✨

Trine P. H.

Reformer Pilates hos Sofia fra Alter Body Studio er den bedste investering jeg har gjort for min krop. Allerede fra første session mærkede jeg hvor dygtig Sofia er - hun har en helt særlig evne til at læse min krop og mærke hvad den netop har brug for på dagen.
Studiet er smukt, roligt og indbydende.
Om du er nybegynder eller erfaren kan jeg kun give mine varmeste anbefalinger til Sofia og Alter Body Studio. Det er ren selvkærlighed!

Tillie X.

Et dejlig lille studio med verdens bedste Sofia, der møder en med nærvær og professionalisme. Steder jeg havde ondt før er forsvundet med Sofias gode vejledende pilates træning. Giver mine bedste anbefalinger.

Alette W.

Super hyggeligt lille studio hvor der er fokus og plads til personlig vejledning . Sofia er en nærværende, dygtig vejleder/træner som får en til at føle sig velkommen fra det øjeblik man træder ind af døren. Jeg kan varmt anbefale Alter Body Studio.

Heidi H.

Dejligt lille studio med en tryg og rolig atmosfære. Små hold hvor Sofia har stort fokus på eventuelle skader og ønsker. Det er som at få personlig træning hver gang. Jeg kan varmt anbefale Alter Body Studio.

Edith H.

Sofia er præcis som man drømmer om en underviser skal være. Indlevende, interesseret og presser lige tilpas. Med hendes danse baggrund bliver træningen en leg og man får lyst til at gøre sig ekstra umage. Ville ønske jeg kunne træne hos hende hver dag.

Stephane V.

Her er som det skal og bør være. Indbydende, professionelt, opmuntrende og intimt. Selv for sådan en som mig - der afsøger sin krops muskulatur og finder fascination i at der er utallige øvelser på reformeren. Sofia er en kreativ menneskekender der ved hvordan man skånsomt presser sine klienter til mere end de tror de kan håndtere. Sikke en luksus.