Body-Invest v/Hanne Michelsen - Sønderborg

Laura J.

Jeg har lige afsluttet mit forløb hos Body Invest. Det er helt klart en af de bedste beslutninger, jeg har taget i mit liv.
Da jeg første gang kom ude ved Hanne, var jeg ikke i specielt god fysik form, og havde eller ikke en så stor selvtillid ift. nogle punkter i mit liv. Det har helt klart ændret sig nu!
Hanne er ikke bare en fantastik og støttende træner, der hjælper den gode form på vej. Hun er også en fantastisk coach, der hjælper dig med det mentale overskud. Hun har givet mig rigtig mange værktøjer, der har været med til at ændre mit liv. Jeg er kommet i bedre form, har tabt mig, fået mere mentalt overskud og samlet set en bedre selvtillid.
Jeg har selv skulle overholde træning, kost og arbejde med mig selv, men Hanne har givet mig de afgørende hjælpemidler, jeg havde brug for at lave en forandring i min livsstil.
Hanne har en fantastisk personlighed og et smittende humør. Hun ved lige, hvordan hun skal motivere en til at yde ens bedste.
Min rejse er langt fra færdig endnu, men jeg har helt klart fået blod på tanden til at blive ved med at kæmpe.
Så de bedste anbefalinger herfra!

Simone B.

“Hvis Hanne ikke kan, så kan ingen” - efter 10 000 tilløb til vægttab, var jeg så der, hvor jeg havde brug for at afprøve mit sidste håb. Jeg havde fulgt Hanne på sidelinien i lang tid, så jeg havde længe gjort op med mig selv, at hun ville være den bedste til at hjælpe mig, når jeg var klar til det.
Og klar det blev jeg. Jeg startede hos Hanne, tabte mig også 14 kilo under VIP-forløbet, men det var jo egentlig overhovedet ikke vægttabet, kost, motion eller dårlig samvittighed, når jeg havde spist for meget, der var i fokus…. Så alt i alt endte jeg forløbet med mere selvtillid, en rank ryg, mindre smerter, færre kilo, væsentlig mere indsigt i, hvordan jeg kan være en bedre udgave overfor mine nærmeste, men især også overfor mig selv. Så hvordan det helt præcis skete, ved jeg egentlig ikke helt, men en super fed oplevelse, med lige dele motivationsarbejde, virkelig interessant teori, kærlige puf i ryggen(når dette var nødvendigt) og masser af kærlighed, varme og nærvær - så tusind mange tak for det og for dig, kæreste Hanne💖🌺
Hanne får mine varmeste anbefalinger, da hun virkelig kan flytte noget💪💪💪

Sanne J.

Efter et forløb hos Hanne, har jeg fået mere overskud og ro i hverdagen. Hanne har hjulpet mig mentalt og fysisk. Jeg ønskede et vægttab og bedre selvtillid men fik mere end jeg regnede med. Hanne går virkelig i dybden med én og er virkelig god til at holde én igang med kost, træning og mindsættet. Hun er hård på den gode måde. Stor tak Hanne🌹 jeg har fået det spark jeg havde brug for ❤️

Stine T. J.

Jeg har netop afsluttet mit 20 ugers forløb hos Hanne.
Det er uden tvivl det bedste jeg har gjort for mig selv! Og faktisk også det bedste jeg har gjort for min familie!

Da jeg startede ved Hanne, havde jeg konstante smerter i mit bækken, efter en bækkenløsning under seneste graviditet. Derudover havde jeg ofte ømme led og muskler, jeg manglede overskud og jeg var faktisk ikke helt mig selv. Jeg kunne ikke gå meget længere end 1 km., uden at få øget smerter og være nødsaget til at hvile mit bækken. Selv det at lege med mine børn på gulvet var en kæmpe udfordring.

Forløbet ved Hanne, har givet mig SÅ meget! Fysisk har det gjort at jeg er fri for mine daglige smerter, jeg kan nu gå frit og så langt jeg lyster, jeg er endda lige begyndt at løbe! Det havde jeg aldrig troet skulle blive muligt. Jeg kan lege og tumle rundt med mine børn!

At jeg nu er fri for mine smerter, og min krop er blevet sundere og stærkere, har også gjort en stor forskel på min mentale tilstand. Jeg er blevet glad, jeg har masser af overskud og energi, og jeg kan kende mig selv igen.

Jeg har fået en ny livsstil, en ny måde at leve mit på. Jeg træner et par gange i ugen og jeg spiser sundere. Men der er plads til at kunne nyde livet! Jeg er blevet bevidst om min krop, og jeg er nu klar over hvor meget det fysiske og mentale hænger sammen.

Hanne har vist mig vejen og givet mig redskaberne til denne kæmpe forandring, og at hendes personlighed er skøn, gør kun timerne hos Hanne endnu bedre!

Til dig, der sidder og overvejer et forløb hos Hanne, spring ud i det!
Det kommer uden tvivl, til at det bedste du gør for dig selv! Og det er en investering for resten af livet!

Pernille A. N.

Fysiske udfordringer og lavt energiniveau. Jeg havde længe tænkt på at kontakte Hanne men undskyldningerne stod i kø. Mest af alt var jeg nok bange for at et andet menneske skulle se al den usikkerhed og sorg der lå gemt bag min facade, der var pyntet med et smil.
Hanne så lige igennem mig og hun fik mig til at drage omsorg for den jeg er. Og det var lige hvad jeg havde brug for. Hanne har formået at give mig selvindsigt og selvglæde. Jeg er i dag et langt bedre sted både fysisk og psykisk. 15+ kilo lettere men vigtigst af alt: jeg er glad. Jeg kan ikke andet end at give Hanne mine bedste anbefalinger.

Eicke W.

Her gik jeg og troede, at jeg levede okay sundt og var glad. Jeg er glad, men kan nu se, at jeg havde svært ved at sortere det fra, der ikke var godt for mig.
Hørte om Hanne og måtte da lige se hvad det var 😏.
Mit ønske var mere rygrad
Det jeg fik ud af forløbet var en endnu gladere hverdag. Styrketræning er nu en del af min uge og mine løb er ren terapi. Jeg har fået en bedre kropsbevidsthed og kosten er der også blevet pillet ved - falder i men rejser mig igen.

Jeg er langt fra færdig med at arbejde med mig selv - men forløbet hos Hanne var en øjenåbner.
Jeg hviler mere i mig selv, min træning gør mig glad og løbene føles meget lettere 😄
Jeg kan kun anbefale et forløb hos Hanne.
GØR NOGET GODT FOR DIG SELV - du fortryder det ikke og det er alle pengene værd 👍

Marianne K.

Har netop afsluttet et VIP-forløb hos Hanne. Et rigtig godt forløb, hvor jeg virkelig har lært meget omkring mig selv. Bedst som man egentlig tror man kender sig selv - så lærer man alligevel en masse nyt! Et rigtig givende coaching forløb som har givet mig en masse redskaber til livet og gjort mig endnu stærkere, både fysisk og psykisk. Hanne får min bedste anbefaling:) Tøv ikke - bare gør det!!

Rikke P.

Jeg har lige afsluttet et forløb ved Hanne. Jeg synes det er alle pengene værd. Når jeg træder ind af døren ved Hanne, så er det mig det drejer som om. Hanne mærker lyn hurtigt hvor og hvilke knapper hun skal trykke på. Det gør ondt, men det gør godt.
Det er ingen mirakelkur og man skal arbejde for det, MEN Hanne er en uvurderlig hjælp.