Janani Yoga - yoga i hele moderskabet - Roskilde

Janani Yoga – Yoga i Hele Moderskabet

Janani Yoga er et yogastudio beliggende i Roskilde, der tilbyder en række forskellige yogatimer og -forløb. Studioet er dedikeret til at støtte kvinder gennem hele deres graviditet og i den tidlige barselsperiode. De fokuserer på at skabe et trygt og imødekommende rum, hvor kvinder kan finde ro, styrke og velvære. Janani Yoga’s tilgang er særligt relevant for kvinder, der søger yoga, der er tilpasset deres specifikke behov i denne transformative fase af livet. Det er vigtigt at bemærke, at på nuværende tidspunkt er der ingen anmeldelser på Google My Business, hvilket gør det vanskeligt at danne sig et fuldstændigt billede af kundernes oplevelser. Den gennemsnitlige mening er desværre 0/5, men dette kan ændre sig med tiden, efterhånden som flere kvinder deler deres erfaringer.

Adresse og Kontaktinformation

Studiet er beliggende på Vindingevej 34E, 4000 Roskilde, Danmark. For at kontakte Janani Yoga kan du besøge deres hjemmeside: jananiyoga.dk. Desværre er der ingen telefonnummer angivet på hjemmesiden eller andre offentlige platforme.

Specialer og Faciliteter

Janani Yoga’s primære specialer er yogalokaler, der er dedikeret til graviditetsyoga og barselsyoga. De tilbyder forskellige typer af timer, herunder:

• Graviditetsyoga: Disse timer er designet til at styrke kroppen, reducere stress og forberede kvinden pÃ¥ fødslen. De indeholder blide strækøvelser, Ã¥ndedrætsøvelser og meditation.
• Barselsyoga: Efter fødslen er det vigtigt at genopbygge kroppen og mindske muskelspændinger. Barselsyoga hjælper med at forbedre fleksibiliteten, styrken og balance.
• Individuelle forløb: Janani Yoga tilbyder ogsÃ¥ mulighed for individuelle yogatimer, der er skræddersyet til den enkelte kvindes behov.

Studioet har et toilet til rådighed for deltagerne. Derudover er der fokus på at skabe en rolig og afslappende atmosfære med passende belysning og temperatur.

Om Janani Yoga – En Filosofisk Tilgang

Janani Yoga er mere end blot et yogastudio; det er et fællesskab for kvinder, der ønsker at støtte hinanden gennem denne specielle periode i deres liv. Studioets filosofi er baseret på respekt for kroppen, åndedræt og intuition. De tror på, at yoga kan hjælpe kvinder med at finde indre ro, styrke og tillid til deres kroppe og deres evne til at føde. De fokuserer på en holistisk tilgang, der omfatter både fysisk aktivitet, mental velvære og social støtte. Det er essentielt at forstå, at yoga i barselsperioden er en proces, der kræver tålmodighed, selvomsorg og støtte fra andre. Janani Yoga tilbyder denne støtte gennem deres programmer og deres fællesskab.

Information for Potentielle Deltagere

For kvinder, der overvejer at deltage i Janani Yoga, er det vigtigt at bemærke, at studiet er relativt nyt og ikke har mange anmeldelser. Dette kan være en faktor at overveje, men det kan også betyde, at studiet er i gang med at etablere sig og udvikle sig. Det er en god idé at kontakte studiet direkte for at få mere information om deres programmer og deres undervisere. Det er også vigtigt at konsultere sin læge, før man starter med yoga, især hvis man er gravid eller har underliggende helbredsproblemer. Studiet lægger stor vægt på at sikre, at alle deltagere er trygge og komfortable, og de tilpasser øvelserne efter behov. De tilbyder gratis prøvetimer, så du kan opleve studiet og underviseren, før du forpligter dig til et forløb. Det er en god idé at benytte denne mulighed. Studiet er dedikeret til at skabe et positivt og støttende miljø for alle kvinder, der søger yoga og velvære i barselsperioden. De er stolte af at kunne tilbyde et sted, hvor kvinder kan føle sig trygge, accepterede og inspirerede.

Vigtige punkter at huske:

• Lokalitet: Vindingevej 34E, 4000 Roskilde
• Hjemmeside: jananiyoga.dk
• Faciliteter: Toilet
• Specialer: Yogalokaler (Graviditetsyoga, Barselsyoga, Individuelle forløb)
• Anmeldelser: 0 anmeldelser pÃ¥ Google My Business
• Gennemsnitlig mening: 0/5