Bodystyling by Eva Larsen - Frederiksberg

Nina M.

Eva er en enorm dygtig træner og jeg er meget glad for det forløb, vi har startet sammen.

Eva er som træner ikke dømmenende og slår dig ikke i hovedet med dine fejl og "når du falder i" men istedet fokuserer hun fremadrettet, opmuntre og motivere. Hun lytter til mine ønsker og har hver gang vi ses, et spændende program klar til mig. Hun er god til at presse mig til lige at yde de ekstra 10%.

Sidst vi skulle ud og løbe, havde jeg haft en rigtig dårlig dag og ville bare være derhjemme under dynen og have ondt af mig selv, men jeg havde en aftale med Eva om at vi skulle ud og løbe. Jeg valgte at møde op og heldigvis for det. Eva snakkede det hele igennem med mig, og efter en halv time havde hun fået mig i så godt humør at vi kunne begynde træningen. Jeg har før prøvet andre trænere men det har aldrig rigtigt været effektivt. Jeg er derfor meget glad for at have fundet Eva og jeg kan stærkt anbefale hende til dem som overvejer at skulle igang med at træne, ønsker vægttab eller bare mangler en undskyldning for at komme op af sofaen.

Britt H.

Eva blev min redning under Corona nedlukningen i foråret! I første omgang, da Eva oprettede et 4 ugers online forløb i starten af april. Jeg meldte mig til dette forløb med kostplan, online træning 2 x ugentligt og opfølgning.

Jeg er vant til at træne selv, men gik fuldstændig i stå, da fitness centrene lukkede ned. Med online forløbet samt Evas vejledning og opbakning fandt jeg ud af, hvor nemt det er at træne selv derhjemme. Det føltes ikke som ”en pligt, der skulle overstås” at deltage i Online træningen. Vi fik god gennemgang af øvelserne fra Eva og stor glæde af Evas færdigheder indenfor styrketræning samt hendes entusiasme og humoristiske sind. Jeg har aldrig tidligere været tilhænger af online forløb. Men træningen ved Evas forløb var som regel hård! Altid sjov, pga. Evas lune ”facon”, og et tiltrængt afbræk fra ugers hjemmearbejde. Samtidig blev jeg holdt til ilden mht. at hjemmetræne selv og deltage i Online træning vel vidende, at der var én i den anden ende, der tilrettelagde træning for mig og gik op i at undervise mig – på trods af afstand.

Efter mit online forløb, besluttede jeg at købe et personligt forløb hos Eva.

10 x udendørs træning hos Eva på Langelands Plads. Det er de bedste penge jeg længe har brugt på mig selv. For mig er træning lig med: Velvære og "min tid". Og Eva er en skøn træner! Hun er lun, vanvittig dygtig, er engageret i sine klienter, forstod at presse mig samt grundig i gennemgangen af træningsøvelser. Eva retter én, hvis der laves fejl i øvelserne og sikrer derved at alle øvelser udføres korrekt.

Eva har givet mig mange nye input til min træning. Jeg har fået virkelig god sparring og mange fif fra Eva, som jeg kan bruge fremadrettet, når jeg skal træne alene igen. Eva har lært mig, at man kan få lige så meget ud af at træne hjemme (ved indkøb af lidt og simpelt træningsudstyr, som ikke behøver at være dyrt) som ved at træne i fitness center.

1000 tak for en rigtig god træningsperiode, Eva! 😊

ida H.

Jeg har gennemgået et personligt træningsforløb med Eva, efter jeg havde gået at overvejet det længe. Det er uden tvivl den bedste beslutning, jeg har taget for mig selv. Eva har lært mig så meget om den rette træning, kostvejledning og givet mig en masse motivation. Jeg har altid gået op i min træning og kost, men jeg følte aldrig, at resultaterne kom frem. Netop dette har Eva hjulpet mig med, i det hun har lært mig, hvilken træning der fungerer allerbedst til mig ud fra min krop og mine mål. Derudover er hun enormt motiverende at være sammen med, og hun får dig til at yde dit allerbedste. Jeg lider af en ryglidelse, som gør, at jeg plejede at have daglige smerter i ryg og nakke trods smertestillende medicin. Men mine smerter er mindsket i høj grad efter mit personlig træning forløb med Eva. Så ikke nok med jeg er blevet langt stærkere, så har jeg rent personligt fået en bedre dagligdag med færre smerter, mere energi og overskud trods den rette kost og træningsprogram. Jeg vil klart anbefale Eva som din personlig træner, hun har givet mig et helt nyt syn på træning og sundhed generelt, og derudover har hun fået mig til at elske mine træninger fremfor at hade dem.

Sebastian L. O.

Mit liv er vendt på en tallerken, efter at jeg har mødt Eva. Fantastiske kostplaner samt teamwork, er nøglen til at starte en ny sund livsstil med massere af overskud i hverdagen. Jeg kan varmt anbefale Eva som personlig træner.

Henrik K.

Kan på det varmeste anbefale Bodystyling by Eva Larsen. Eva er passioneret, fokuseret og helt fantastisk til at guide og motivere dig igennem såvel kost som træning 👍🏼💪🏽

Winnie S.

Seriøs og yderst kompetent. Brænder for sine opgaver.

Jeannette L.