Sebastian Lundberg | Personlig Træner - Frederiksberg

Kalypso

Jeg har trænet med Sebastian på hold, og det har været en fantastisk oplevelse! Han er super motiverende og dygtig til at tilpasse træningen, så alle kan være med. Der er altid en god energi på holdet og man føler sig tryg da han ved meget om faget. Jeg kan varmt anbefale ham til enhver!

Johnny N.

Nu har jeg trænet hos Sebastian Lundberg i seks måneder fra første træningstime kunne jeg mærke at Sebastian er professionel og engageret.
Kostomlægning og træningsprogram jeg har fået lagt har resulteret i at nu har jeg tabt 7 kg og jeg er snart nået i mål med mit vægttab Samt fået en stærkere og tonede krop 😄 lokalerne på Frederiksberg er utrolig flotte og meget veludstyret med de sidste nye træningsfaciliteter. Sebastian Lundberg er en fantastisk personlig træner som jeg kan anbefale til andre der ønsker en målrettet træning der giver resultater .

Mathilde J.

I februar, 2019, begyndte jeg et 8 ugers forløb med Sebastian som personlig træner. - Er ikke et sekund i tvivl om, at det er det bedste, jeg længe har gjort for mig selv.

Det er nu 5 måneder siden, at jeg sluttede mit forløb og jeg holder stadig den sunde livsstil. Træning og sundhed er blevet en helt naturlig del af min hverdag. Den indsigt og læring kan jeg takke Sebastian for!

Da jeg mødte Sebastian havde jeg et ønske om at tabe mig og komme i form. Sebastian har lært mig, at træning er meget mere end blot at opnå et vægttab - men også et frirum, hvorfor det er blevet så naturlig en del af min hverdag.
Som træner er han meget professionel og skaber samtidig nogle rammer, så man føler sig tryg og rigtig godt tilpas i hans nærvær! Han er et inspirerende og omsorgsfuldt menneske, der motiverer en til at følge sine mål til dørs!

Et forløb med Sebastian handler ikke kun om træning, men er lige så meget en investering i dig selv og din personlige udvikling.

Hvis du overvejer at prøve personlig træning, så giv dig selv den bedste gave og vælg et forløb hos Sebastian!

Helena F.

Jeg mødte Sebastian første gang på SELU Military Bootcamp i Roskilde, ved et weekends forløb. Dengang havde jeg ingen ide om, hvad jeg egentligt havde meldt mig til og var bestemt ikke i form til at kunne nyde det ligeså meget som de andre deltagere. Sebastian derimod troede på mig og fik mig til at gennemfører alle udfordringer med hans støtte og væsen!
Nogle år efter, finder jeg ud af, at jeg gerne vil have en officer uddannelse i militæret, efter jeg har færdiggjort min bachelor.
På det tidspunkt, var jeg i ”kageform” og ville bestemt ikke kunne klare optagelsesprøverne. Jeg vidste også, at jeg ikke kunne komme i gang alene og at jeg meget hurtigt ville falde tilbage i de dårlige vaner igen.
Dette fik mig til at tænke tilbage på Sebastian, som fik mig igennem bootcamp.
Kort tid efter kontaktet jeg Sebastian og aftalte, at starte et 20 ugers træningsforløb. Træningen startede lige på og hårdt, men i et tempo hvor min krop kunne følge med.
Udover træningen, som i den grad udfordrede mig, ”overvågede” Sebastian alt hvad jeg spiste - igennem de billeder af min mad, som jeg sendte.
Dette gav mig daglig rådgiven mht. mine madvaner og jeg fik på en meget naturlig og behagelig måde ændret kosten.
Gennem hans metoder, kunne jeg allerede på få uger inde i forløbet se resultater!
Vagttabet og kosten er kun gået i den positive retning lige siden, og selvom jeg ligger meget tid i det, kan jeg helt klart give Sebastian skylden for dette!
Sebastian er en fantastisk person hele vejen igennem - han giver kun gode, professionelle råd, samt vejledning og støtte hele vejen igennem forløbet og han vil gøre alt hvad han kan for sine klienter.

Nu er jeg desværre snart færdig med mit forløb hos Sebastian, og ville da klart ønske, at jeg kunne fortsætte hos ham.
Til gengæld ved jeg også, at jeg har fået de bedste redskaber der skal til, for at jeg kan stå på egen ben!
Der er bestemt kun positive ting at sige om Sebastian, og jeg vil varmt anbefale Sebastian til alle der ønsker en absolut professionel
træner til livsstil ændring og som ønsker en god “ ven” til at hjælpe.

Marc B. D. N.

Personlig træning når det er bedst!

Jeg har trænet med Sebastian siden august 2018. Som far til 2 små børn med en travl hverdag og en lidt for behagelig livsstil var jeg kommet i rigtig dårlig form. Jeg var det, jeg vil betegne som ”tynd med mave”. Indledningsvist var mit mål at komme i bedre form og blive stærkere. I løbet af de første 3 måneder tabte jeg mig omkring 10 kilo, mens jeg samtidig opbyggede muskler. Siden januar 2019 har vi fokuseret på muskelopbygning med gode resultater.
Med risiko for at lyde som en kliche, har mit forløb hos Sebastian været en totalt livsstilsændring. Jeg træner 3-4 gange om ugen, og glæder mig hver eneste gang til at skulle op og træne med Sebastian.
Tidligere har træning ikke været en prioritet for mig, og det har nærmere været en ”sur tjans”. Jeg har prøvet forskellige forløb hos andre trænere og centre, men først efter jeg kom i gang hos Sebastian er jeg blevet seriøs og motiveret omkring træning. Forskellen mellem Sebastian og alt andet jeg har prøvet er først og fremmest, at Sebastian er rigtig dygtig og kompetent samtidig med at være en rigtig flink fyr. Han formår at forklare målsætninger og øvelser på en måde, som gør at det bliver spændende at nå målene og udføre øvelserne på den teknisk rigtige måde.
Det er uden tvivl en af de bedste beslutninger jeg har truffet, og jeg vil varmt anbefale Sebastian som personlig træner.

Ida H.

I løbet af mit forløb hos Sebastian Lundberg har jeg opnået store fremskridt. Mit træningsforløb hos Sebastian har hjulpet mig med at skabe store resultater, samtidig med, at jeg har fundet glæden ved at være aktiv og træne igen.
Jeg har tydeligt kunne mærke på min krop, at den er blevet stærkere både i øvelserne men i den grad også i hverdagen. Jeg har altid gået op i sundhed, og havde bestemt ikke regnet med, at jeg skulle stå tilbage med et vægttab på 6-7 kg og en markant øget styrke.

Jeg vil i den grad anbefale Sebastian til andre, da hans evne til at videregive sin fagligeviden er enorm. Han sørger for at klienten er i fokus hele vejen igennem forløbet, så det er klientens ønsker der er i højsædet.

Kæmpe tak for et fantastisk samarbejde.

Emilie L.

Jeg har netop afsluttet et forløb på 10 uger med Sebastian, og jeg kan helt klart anbefale dette.

Jeg opsøgte Sebastian for at få rigtig gang i min træning, men også for at blive motiveret til at spise og leve sundere. Sebastian har givet mig råd og vejledning (inkl. de træningsprogrammer han har udarbejdet til mig), som jeg kan tage med mig fremover. Jeg har opnået nogle vilde resultater, som jeg faktisk ikke selv havde regnet med at få ud af det (10 cm rundt om livet på 10 uger er ret imponerende!). Tror til dels, at det handler om, at Sebastian er god til at motivere een til at blive ved, men også fordi, at han selvfølgelig ved, hvad han snakker om 🙂

Du skal vælge Sebastian, hvis du vil opnå gode resultater og har brug for een, som er der for dig 🙂

Simon K. H.

Jeg har haft fornøjelsen af at køre et 10 ugers forløb med Sebastian, hvilket jeg netop har afsluttet.

Der er umiddelbart kun positive ting at sige om forløbet og Sebastian. Vi har trænet sammen to gange ugentligt og har været i daglig kontakt vedrørende kost, hvor Sebastian har givet god vejledning. Sebastian stod for at lægge et program, der passede perfekt til mit niveau, hvorefter der blev justeret løbende.

Til trods for at personlig træning er dyrt, har jeg ikke på noget tidspunkt fortrudt min beslutning om at køre et forløb hos Sebastian - tværtimod burde jeg have gjort det noget før.

Jeg kan kun give Sebastian de varmeste anbefalinger med herfra til alle, der overvejer at hyre en personlig træner.